ダイエット 糖質を抜くと筋肉が減る⁈糖質制限ダイエットに隠された真実とは 簡単に体重が落ちると評判の「糖質制限ダイエット」。 ところが、過度な糖質制限の陰には、恐ろしい事実が潜んでいるのです。 糖質制限ダイエットのメリットとデメリットについて解説していきます! 2023.06.29 ダイエット